Beskrivelse
I charmerende omgivelser på Ellestedet på Fyn, bliver du indhyldet i egenomsorg.
Du bliver forkælet med dejlig mad og masser af meditativ afspænding og forskellige meditationer. Herudover indbyder opholdet også til fordybelse og stilhed
Retreatet koster kr. 4.497 inkl. kost og logi i delt dobbeltværelse.
Du kan betale i op til 3 rater, dog skal det fulde beløb være betalt senest 1 md. før opstart.
Ønsker du enkeltværelse er der et tillæg på kr. 500,-.
Drikkevarer, som vand, kaffe og the er inkl.
Programmet er som følger:
Fredag:
- 15.00 – 16.00 Velkomst og guidet meditation
- 16.30 Kaffe og kage
- 18.30 Middag
- 21.00-22.00 Stihedsmeditation og godnat
Lørdag:
- 07.00-07.45 Stilheds- og lysmeditation
- 08.00-09.00 Morgenmad
- 10.00 – 11.30 Meditation og afspænding
- 12.00 Frokost
- 13.30 – 14.00 Guidet meditation
- 16.00 Kaffe og kage
- 18.30 Middag
- 21.00-22.00 Stilhedsmeditation og godnat.
Søndag:
- 07.00-07.45 Stilheds- og lysmeditation
- 08.00-09.00 Morgenmad
- 10.00 – 11.30 Meditativ compassion træning.
Tak for denne gang