Udvidet lørdagshold 10.00-13.00 jan – feb

DKK4.980,00

This product is currently out of stock and unavailable.

Varenummer (SKU): MG1921-1 Kategori:

Beskrivelse

Når du har gennemgået mindfulness grundhold og har mødt de 8 principper, og er fast besluttet på, at mindfulness skal have en større plads i dit liv.

 

På det udvidet  forløb fortsætter du ud fra den læring du har taget med dig i grundforløbet.
Vi vil i højere grand benytte øvelser, både kropslige og gruppeøvelser. Du vil træne din mindfulness praksis og få grundprincipperne stærkere forankret i dig og dit liv.
Du får en endnu dybere forståelse af og indsigt i mindfulness og hvad det kan gøre for dig.

Hvad kan du forvente:

 

I alt 8 x 3 timers sessioner – Udvidet

  • Øvelser for dybere implementering af principperne
  • Vedligeholdelse af din meditationspraksis
  • Fælles chanting
  • Fælles online forum
  • Yogaøvelser
  • Afspænding
  • Adgang til online materiale
  • 2 x individuel samtale med Diana Sundt terapeut og kognitiv coach

Alt dette for kun Kr. 4980,- for virksomheder er det + moms

 

 

Vi mødes følgende datoer fra kl. 10.00 – 13.00,  på Galoche Allé 9, 4600 Køge i Den Hvide By, i

D´sundts lokaler.

Der er gratis parkering ved døren

  • 4 jan
  • 11. jan
  • 18. jan
  • 25. jan
  • 1. feb
  • 8. feb
  • 15. feb
  • 22. feb