Søndags Hatha med Maria -10:30 - 11:45

Til dig der ved, du vil være med hele sæsonen, kan du hoppe med her med 10% rabat. Vi har sat rabatten på, da vi tænker at der sikkert er et par gange du ikke kan deltage, ud over påsken og de 2 andre gange, hvor der ikke er undervisning.

Vi skal finde styrken i vores krop, med blid hatha yoga. Vi benytter vores egen krop til styrketræning og hjælper den med at bliver smidig med skønne stræk.

Der er god fokus på arme, skuldre og ryg for at holde de mest almindelige skavanker på afstand.

En god kombination af stående, sidende og liggende øvelser, hvor vi kommer godt rundt i kroppen. Vi afslutter med en dejlig Savasana

Søndags Hatha med Maria 16 ugers forløb (10% rabat ved at købe hele halvåret)

Søndag d. 5. januar kl. 10:30-11:45
Søndag d. 12. januar kl. 10:30-11:45
Søndag d. 19. januar kl. 10:30-11:45
Søndag d. 26 januar INGEN UNDERVISNING
Søndag d. 2. februar kl. 10:30-11:45
Søndag d. 9. februar kl. 10:30-11:45
Søndag d. 16. februar kl. 10:30-11:45
Søndag d. 2. marts kl. 10:30-11:45
Søndag d. 9. marts kl. 10:30-11:45
Søndag d. 16. marts kl. 10:30-11:45
Søndag d. 23. marts- INGEN UNDERVISNING
Søndag d. 30. marts. 10:30-11:45
Søndag d. 6. april kl. 10.30-11.45
Søndag d. 13. april kl. 10.30-11.45
Søndag d. 20. april INGEN UNDERVISNING
Søndag d. 27. april kl. 10.30-11.45
Søndag d. 4. maj kl. 10.30-11.45
Søndag d. 11. maj kl. 10.30-11.45
Søndag d. 18 maj INGEN UNDERVISNING
Søndag d. 25. maj kl. 10.30-11.45

→ BOOK HER! ←